StarkSensibel -
Familiencoaching mit Naturverbundenheit
Herzlich Willkommen!
Manche Kinder erleben die Welt intensiver.
Sie spüren jede Stimmung, jedes Geräusch, jede Veränderung oft viel stärker als andere.
Sie nehmen feinfühlig wahr, reagieren tief und sind dadurch schnell erschöpft.
Für Eltern kann das herausfordernd sein:
ein Alltag voller Reizüberflutung, ständige Unsicherheit, das Gefühl, nicht verstanden zu werden.
Ich möchte dir sagen:
Du machst nichts falsch!
Dein Kind ist nicht „zu empfindlich“.
Es ist starksensibel – und genau darin liegt seine Kraft.
Wenn du verstehst, was dahinter steckt, wird vieles leichter.
Ich bin Anna Magdalena, Sozialarbeiterin, Naturpädagogin und
fünffache Mutter.
Ich begleite Eltern hochsensibler Kinder dabei, mehr Ruhe, Nähe und Vertrauen in ihren Familienalltag zu bringen.
Klar, bodenständig und naturverbunden.
Im StarkSensibel Familiencoaching findest du Wege, die zu euch passen.
Denn die Natur zeigt uns, was sensible Kinder (und Eltern) am meisten brauchen:
Ruhe. Erdung. Sicherheit.
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Dein Familienkompass-
Mit Natur zu mehr Ruhe, Nähe und Sicherheit
Eltern hochsensibler Kinder stehen oft unter besonderem Druck: Ständige Überforderung, intensive Gefühle, Schuldgedanken und die Sorge, etwas falsch zu machen. Gleichzeitig wünschen sie sich nichts mehr als einen harmonischen Alltag, in dem ihr Kind gesehen und verstanden wird.
Genau hier setzt mein Familienkompass an
Was dich erwartet:
Alltagstaugliche Naturübungen
Einfache Rituale, die in nur wenigen Minuten für mehr Gelassenheit sorgen, sofort umsetzbar, ohne zusätzlichen Stress.
Bindungsorientierte Impulse
Wege, wie du dein Kind liebevoll begleitest, Grenzen setzt und gleichzeitig Nähe und Vertrauen stärkst.
Strategien gegen Überforderung und Schuldgefühle
Klar strukturierte Ansätze, die dir helfen, deine eigenen Ressourcen zu schützen und deine innere Ruhe wiederzufinden.
Wissenschaftlich fundiert und praxisnah
Hintergründe zur Hochsensibilität kombiniert mit konkreten Schritten für euren Familienalltag.
Für wen ist der Wegweiser gedacht?
Eltern hochsensibler Kinder, die sich mehr Ruhe und Klarheit wünschen
Mütter und Väter, die Schuldgefühle loslassen und Sicherheit gewinnen möchten
Familien, die die Natur als Ressource für Verbindung, Vertrauen und Entlastung entdecken wollen
Dein Nutzen:
Mehr Verständnis für dein hochsensibles Kind
Spürbar mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Stärkere Bindung und Vertrauen zwischen dir und deinem Kind
Praktische Werkzeuge, die dich sofort entlasten
Individuelle
Begleitung-
Das erwartet euch:
Ich verbinde fachliches Wissen aus der Sozialarbeit mit meiner Erfahrung als Naturpädagogin und Mutter von fünf Kindern.
Das bedeutet für dich:
seriös, bodenständig und gleichzeitig einfühlsam und nah.
Mir ist wichtig, dass du dich verstanden fühlst – und gleichzeitig Mut schöpfst, neue Wege zu gehen.
Denn Sensibilität ist keine Schwäche. Sie ist eine Stärke, die euch als Familie wachsen lassen kann.
Du erfährst, was Hochsensibilität wirklich bedeutet und wie dein Kind die Welt erlebt.
Wir entwickeln Rituale und Strukturen, die Überforderung reduzieren.
Wildkräuter, Achtsamkeit im Grünen und kleine Naturübungen helfen, Stress abzubauen und innerlich ruhiger zu werden.
Ihr entdeckt Wege, um Nähe zu vertiefen, ohne Druck oder Überforderung.
Du lernst, wie du deine eigenen Batterien füllst, damit dein Kind von deiner Gelassenheit profitiert.
Für wen ist diese
Begleitung gedacht?
Für Eltern, die spüren, dass ihr Kind „mehr“ fühlt und dadurch oft überfordert ist
Für Familien, die sich mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag wünschen.
Für Mütter & Väter, die sich Unterstützung wünschen, ohne belehrt oder bewertet zu werden
Ablauf
Kostenloses Kennenlerngespräch:
Wir schauen, ob und wie die Begleitung zu dir und deiner Familie passt. Du kannst du dir einen kostenfreien Termin reservieren, an dem ich dich dann anrufe.
Einzel- oder Familiengespräche:
online oder offline (auch gerne in der Natur),
individuell abgestimmt.
Impulse & Übungen:
praxistauglich und leicht in den Alltag zu integrieren.
Nachhaltige Begleitung:
auf Wunsch auch über mehrere Wochen.
Naturbasierte Methoden
Die Natur ist für mich mehr als nur ein schöner Rahmen. Sie ist ein kraftvoller Helfer im Familienalltag.
Viele hochsensible Kinder finden draußen sofort Ruhe: Geräusche, die sonst überfordern, werden von Vogelstimmen überlagert, Stress fällt ab, sobald die Füße den Boden berühren.
In meinen Coachings nutze ich deshalb naturbasierte Elemente, die einfach und wirkungsvoll sind, auch für zu Hause, z.B.:
- Atemübungen in Verbindung mit Naturbildern zur schnellen Beruhigung
- Wildkräuter-Impulse – kleine Rituale mit Pflanzen, die Erdung und Achtsamkeit fördern
- Naturmetaphern, Geschichten und Bilder aus der Natur, die Kindern helfen, ihre Gefühle besser zu verstehen
- Draußen-Coachings (auf Wunsch) – weil Bewegung in der Natur neue Perspektiven öffnet
So wird die Natur zu einem sanften, aber wirksamen Werkzeug, das dein Kind stärkt und dir als Elternteil neue Leichtigkeit schenkt.
Denn: Manchmal braucht es keinen großen Plan nur einen Moment im Grünen, um wieder klar zu sehen.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 15758551065
E-Mail: info@starksensibelfamiliencoaching.de
Adresse: Niesauer Dorfstraße 17, Raguhn-Jeßnitz, 06779